Yoga in spiaggia

C'è un'ora della mattina in cui tutto è ancora silenzioso.

Il mare è piatto. La spiaggia è vuota. L'aria sa di sale.

È il momento in cui il corpo si ricorda com'è sentirsi davvero leggeri. Prima delle colazioni, dei bambini, delle giornate piene.

Ogni venerdì mattina ti aspettiamo in spiaggia, dalle 7:00 alle 8:00, per un'ora di yoga con la trainer Fiammetta: respiro, movimento, presenza.

Nessuna esperienza richiesta. Solo voglia di stare bene.